SHOLAT ADALAH ISTIRAHAT

oleh Amri Abdillah pada 01 Maret 2011 jam 20:26

Rasullah saw. pernah bersabda bahwa shalat adalah istirahat. Apa maksudnya? Prinsip dasarnya, ketika seseorang melakukan shalat dengan khusyu, tubuhnya akan di program untuk memperoduksi hormon ketenangan dan cinta. Hormon ini kemudian diedarkan ke seluruh tubuh, baik secara langsung maupun tidak langsung (melalui proses mediasi). Kondisi ini mengakibatkan munculnya efek peredaman pada aktivitas system limbic dan batang otak—dampak ikutannya adalah pengendalian diri seseorang menjadi lebih pakem.
Ia tidak lagi menggebu-gebu dan ngotot untuk mewujudkan pemenuhan kebutuhan batang otaknya. Ia akan jauh merasa lebih santai, tenang dan bahagia. Sel-sel tubuhnya akan berada dalam kondisi metabolism minimal. Saat itulah pikiran menjadi jernih dan bebas prasangka-prasangka karena ia terbebas pengaruh hormone-hormon agresu atau ketakutan. Intuisi dan ide-ide brilian akan muncul kepermukaan dan proses relaksasi yang optimal, baik fisik maupun psikologis, akan benar-benar terasa. Oleh karena itu, shalat yang bermutu dan berstandar tinggi menjadi sebentuk yang teramat eksklusif.